Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - Питер Камп

В приведенной ниже таблице вы найдете описание ожидаемых результатов, исходя из допущения, что в начале курса скорость вашего чтения была среднестатистической (около 200 слов в минуту) и вы добросовестно выполняли все упражнения.

* Поскольку скорость вашего чтения будет меняться в зависимости от типа материала, цели и других факторов, она будет выше при освоении более легких материалов.

Лучше всего сначала дочитать главу, а затем начать тренировку, выполняя упражнения из этого раздела. Делайте их по порядку. Если вы тренируетесь лишь по 20 минут в день, выполняйте ежедневно только первое упражнение. Если вы отводите на практику 40 минут, выполняйте сначала первое, а затем второе упражнение и т. д.

Некоторые упражнения можно повторять сразу же либо после завершения последующих. Это всегда указано. Если вам не удалось достичь цели, поставленной в упражнении, желательно его повторять, пока вы не справитесь. Поставленные задачи не сложны. Если вам все же не удается с ними справиться, возможно, вы ставите перед собой слишком высокую планку. Видимо, вы хотите сделать больше, чем от вас требуется, например понять материал глубже, чем обозначено в цели упражнения.

Каждое задание представлено в виде диаграммы и объяснения. Большая часть упражнений была подробно описана в предыдущей главе, оставшиеся аналогичны им. Сначала вам, возможно, покажется проще использовать объяснение задания, а при повторении быстрее будет работать с диаграммой.

Чтобы использовать диаграмму, вам необходимо знать, что:

1) первая вертикальная линия всегда обозначает точку в книге, с которой вы начинаете чтение; 2) стрелки указывают на количество материала, которое вам нужно прочесть; 3) диаграммы нужно читать сверху вниз, то есть вначале вы выполняете то, что указано на верхней стрелке, затем на следующей и т. д.

Материалы, которые вам потребуются для выполнения упражнений на этой неделе

1. Устройство для контроля времени. Вам нужно будет засекать 1-, 2– и 3-минутные интервалы.

2. Ручка или карандаш.

3. Бумага. Предпочтительнее использовать большие неразлинованные листы формата А4.

4. Одна или две книги: обычная художественная литература, биографии или не слишком сложная научно-популярная литература.

5. Одна книга или более из списка в вашем отчете о прогрессе.

Материалы: базовый список

Цель: избавиться от привычки возвращаться назад

Задача: читать на 1–2 строки дальше при каждом повторном прочтении

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять до тех пор, пока скорость чтения не достигнет 400 слов в минуту, после чего можно переходить к упражнению № 2

Объяснение

1. Читайте новый текст на протяжении 2 минут.

Отметьте место, где вы остановились, цифрой 2.

Напишите краткое содержание прочитанного, используя как можно меньше слов и не глядя в оригинал.

По желанию подсчитайте вашу начальную скорость чтения на сегодня.

2. Перечитайте тот же материал за две минуты, стараясь продвинуться дальше.

Сделайте новую пометку 3, если вам удалось.

Не глядя в текст, дополните составленное вами краткое содержание.

3. Перечитайте тот же текст за 2 минуты, стараясь продвинуться еще дальше.

Сделайте новую пометку 4, если вам удалось.

Дополните составленное вами краткое содержание.

4. Перечитайте тот же материал за 2 минуты, стараясь продвинуться еще дальше.

Сделайте новую пометку 5, если вам удалось.

Дополните составленное вами краткое содержание.

5. Читайте новый текст, начиная с пометки 5, максимально быстро на протяжении 2 минут.

Отметьте место, где вы остановились, символом Х.

Дополните составленное вами краткое содержание или напишите новое.

Подсчитайте скорость чтения отрывка между пометками 5 и Х и внесите ее в свой отчет о прогрессе.

ВНИМАНИЕ. Всегда используйте руку, чтобы поддерживать темп чтения.

Материалы: базовый список

Цель: увеличить скорость чтения, не теряя при этом понимания текста

Задача: всегда достигать сделанной пометки

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять

Объяснение

1. Читайте новый материал на протяжении 3 минут.

Отметьте место, где вы остановились, цифрой 2.

Напишите краткое содержание прочитанного.

2. Перечитайте то же самое за 3 минуты. Постарайтесь продвинуться дальше.

Если вам удалось, сделайте новую пометку 3.

Если можете, немного дополните составленное вами краткое содержание.

3. Практикуйте тренировочное чтение наиболее длинного из прочитанных в предыдущем пункте отрывков на протяжении 2 минут.

Если вы можете что-то добавить к вашему краткому содержанию, сделайте это. Не снижайте скорость: чтобы лучше запомнить прочитанное, вам необходимо достичь сделанной пометки.

4. Теперь ваша задача заключается в тренировочном чтении того же длинного отрывка за 1 минуту. Вам необходимо достичь сделанной пометки. Сразу переходите к следующему этапу, не пытаясь вспомнить прочитанное.

ВНИМАНИЕ. Если вам не удалось достичь пометки по истечении заданного времени, повторяйте тренировочное чтение всего отрывка в течение 1 минуты до тех пор, пока не добьетесь этого. Помните, что это не обычное, а тренировочное чтение и вам не обязательно видеть каждое слово или даже каждую строку, но нужно стараться это делать.

5. Читайте новый текст на протяжении 1 минуты.

Отметьте место, где вы остановились, символом Х.

Если можете, дополните составленное вами краткое содержание.

Подсчитайте скорость чтения отрывка между пометками 3 и Х и внесите ее в свой отчет о прогрессе.

Материалы: любая книга из составленного вами списка десяти книг

Цель: применить новый изученный метод в обычной ситуации чтения

Задача: установить временной интервал и всегда его придерживаться

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять

Объяснение

1. Найдите свою максимальную скорость чтения из тренировочных упражнений 1, 2 и 3.

Умножьте эту скорость на 10.

Возьмите одну из книг, входящих в список, который вы составляли в упражнении № 1 в главе 1; выберите отрывок, включающий количество слов, которое вы только что для себя определили.

Разделите выбранный отрывок на 5 равных частей.

2. Используя руку для поддержания скорости, прочтите первую из этих частей за 2 минуты.

3. Прочтите вторую часть за 2 минуты.

4. Продолжайте, читая каждую часть за 2 минуты или быстрее.

5. Подсчитайте скорость чтения любого из прочитанных отрывков и внесите ее в отчет о прогрессе.

Материалы: базовый список

Цель: развитие навыка понимания прочитанного абзаца как целостной смысловой единицы

Задача: определить, как быстро вы можете найти тему прочитанного абзаца

Оценочное время выполнения: 5 минут

Выполняйте это упражнение во время каждого занятия не более одного раза

Объяснение

1. Выберите наугад любой абзац из книги.

Используя руку, максимально быстро прочтите его, чтобы понять, о чем идет речь.

2. На листе бумаги как можно более кратко запишите тему прочитанного. Не заглядывайте в текст.

3. Выберите наугад другой абзац из книги и продолжите выполнение упражнения.

Попытайтесь увеличить количество абзацев, которое вы можете прочесть за 5 минут.

Всегда помните о том, что вы читаете, только чтобы определить тему.

Внесите количество абзацев, которые вы успели прочесть за 5 минут, в ваш отчет о прогрессе.

Глава 7

Не читайте только ради чтения

К тому моменту, когда в школе ваше обучение чтению закончилось, у вас сформировалось три неправильных представления, которые влияют на вас до сих пор. Ваш учитель не вводил вас в заблуждение специально; скорее всего, просто не было преподавателей или учебников, которые бы могли дать вам больше.

Первое заблуждение заключается в том, что вы думаете, что должны читать все одинаково, слово за словом. Неважно, газета это, роман, распечатка из интернета или учебник по физике, — предполагается, что вы должны осилить все от корки до корки. Это пустая трата времени, а возможно, худшая привычка, от которой придется избавиться, чтобы научиться эффективному чтению.